Почему когда бросаешь курить хочется пить воду
Решившим бросить курить стоит чаще пить чистую воду - она помогает сгладить некоторые неприятные ощущения, связанные с отказом от никотина, а также может служить своего рода "заменительной терапией". Таким мнением в интервью радио Sputnik поделился президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И.
Психологические особенности человека, зависимого от курения!
Человек, который бросает курить , может столкнуться с симптомами отмены: сильное желание закурить, возбудимость, беспокойство, нарушение концентрации внимания, раздражительность, ухудшение настроения, чувство гнева, депрессия, сонливость, головная боль, головокружение, бессонница, тремор, потливость, увеличение веса, усиление кашля, затруднение отхождения мокроты, чувство заложенности в груди, боли в мышцах и др. Увеличение объема потребляемой жидкости — обильное питье помогает облегчить отхождение мокроты при усилении кашля, бороться с сухостью во рту и в горле, способствует удалению токсинов. Щелочное питье несладкие минеральные воды, соки, овощные отвары способствует уменьшению интоксикации при никотиновой зависимости, сопровождающимся «закислением» внутренней среды организма.
Когда ты решил бросить курить, ты, конечно же, стал героем. Твоя сила воли - непобедима! Твои друзья приветствуют тебя как борца за здоровый образ жизни! Но как только ты отказался от своих любимых сигарет, тебе захотелось пить воду.
Почему хочется курить когда пьёшь. Выпиваеш бокальчик другой вина и так и тянет закурить? Или сидишь с друзьями в баре,и приятель который недавно отказался от сигарет раз и навсегда стреляет сигаретку потому что как же не побаловать себя под пиво. Почти каждый курильщик знает как хочется курить когда пьешь.