Как уменьшить желудок и похудеть в домашних условиях - Как уменьшить желудок для быстрого похудения?
Эффективные упражнения для быстрого похудения
Кто не мечтает о стройной подтянутой фигуре без лишних объемов? Но, как правило, попытки похудеть на кг за месяц с помощью диеты заканчиваются срывом и разочарованием, или, что еще хуже, обострением гастрита. Мучительная боль в желудке и общая слабость у кого угодно способны отбить желание ставить над своим организмом эксперименты для обретения желанной стройности!
Похудение опасно для здоровья, если оно происходит слишком быстро. Организм в стрессе теряет и жировую, и мышечную массу, а потом всегда возвращает жир с запасом. Экстренное похудение оправданно, когда спортсмен готовится к соревнованиям. Однако, без по-настоящему серьёзных причин не советуем мучить организм изнуряющими голодовками и нагрузками.
Здоровое питание и похудение. Как уменьшить желудок: способы похудеть без операции. Причиной лишнего веса нередко является большой желудок, так как большой желудок — это и следствие, и причина переедания. Не стоит думать, что результат будет быстрым.
