Гири и штанги сделать
Это сложно без станка и оборудования, без хорошего инструмента. В своё время, много лет назад, когда ещё можно было раздобыть металлом в каком-нибудь колхозном гараже, я изготовил весь необходимый инвентарь: гантели из шестерён коробки передач трактора; ручки гантель и гриф штанги из рулевой тяги грузовика выточил знакомый токарь, а я выплавил из свинцовых аккумуляторов 65 кг дисков разного веса; лавку для жима и несколько тренажёров сварил из обрезков труб и уголков.
Как сделать гантели и штангу за 5 минут и какие упражнения делать дома
Эта гиря прежде всего создана для отработки и корректировки техники подъема, а также тренировки мышц предплечья и запястья. Главный секрет новой гири — внутри. Герметичная полость снаряда заполнена вязкой жидкостью, которой как бы окутан сам балансир. Плотность жидкости удерживает его от свободного перекатывания и как следствие резкого смещения центра тяжести гири. В то же время спортсмен, выполняя поднятие «ловит» баланс снаряда.
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 32 человек а. Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы.
Наша компания является производителем силового оборудования и инвентаря. Если вы хотите приобрести грузоблочные тренажеры или нагружаемые блинами, разборные гантели, штанги и гири собственного производства, сделать это можно на нашем сайте. Если Вы хотите приобрести силовые тренажеры, спортивный инвентарь, а также дополнительное оборудование для упражнений со свободными весами в Казани, можно оформить заказ любым удобным способом:. Заказы товаров принимаются 7 дней в неделю с до Срок отгрузки и поставки штанг, гантелей, гирь и другого инвентаря составляет от 2 до 7 рабочих дней. Срок отгрузки и поставки силового оборудования — грузоблочных и нагружаемых тренажеров, скамей и стоек, силовых рам и др.