Чертеж тренажер тяга блока своими руками
Тяга верхнего блока — это многосуставное упражнение, направленное на развитие широчайших мышц спины и придания им V-образной формы. В последнее время базовые упражнения со свободными весами уходят на второй план, и им на смену приходят тренажеры и тросовые блоки. Все это объясняется тем, что в залах не так уж и много профессиональных атлетов и не всем хочется выкладываться по-полному.
Тяга верхнего блока: к груди, за голову, обратным и узким хватом.
Phone or email. Recommendation technologies used. More possibilities after signing in. Sign in to your account to upload your videos, follow playlists and leave comments. Sign in.
Наверное, прочитав название, может сложиться мнение, что вот и до меня добралась «болезнь самодельщика». Это когда возникает лютое желание что-то собрать из говна и палок. Как говорится «ручная работа», при этом «дешево и сердито». Но это не совсем так. Я всегда любил эксперименты и различные доработки. Поэтому «болею» уже достаточно давно.
- Почему 5 × 5 работает?
- Компания Bru-Star является производителем, поэтому, заказывая продукцию на нашем сайте, Вы получаете оригинальный качественный товар непосредственно с нашего предприятия.
- В зале могут быть различные тренажеры, предназначенные для комплексного развития и укрепления мышц путем выполнения определенных движений. Существуют модификации, обеспечивающие проработку всего тела, и варианты для конкретных участков верхнего или нижнего массива — груди, спины, ягодиц, бицепсов и пр.
- В голове только одна мысль: «Я буду выглядеть глупо». Не переживайте!
Phone or email. Предлагаю писать сюда заметки о каком-либо инвентаре,который можно изготовить своими руками. Если удобнее дать ссылку на видео в интернете,не забывайте давать краткое описание тренажера или инвентаря,что он тренирует. Бревно вставленное в автомобильные шины,подвешено на цепи к потолку. Из тренировок Кочергина тренажер для отработки ударов ногами и руками. Тренировка на улице,спортгородок сварен из лома,арматуры бетона,покрышек,частей колес.
Похожие статьи
- Мангал барбекю коптильня своими руками - Мангал своими руками: из металла и кирпича - чертежи
- Беседка из металлопрофиля своими руками фото чертежи - Чертежи беседок: прямоугольных, шестигранных
- Качели чертежи из металла фото
- Замена тосола на ваз 2115 - Замена сайлентблоков передних рычагов на автомобилях Ваз